Personaltraining:
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Ernährungsberatung
- Motivation
- Prävention
- Faszientraining
- Gruppentraining (2-8 Personen)
- Coretraining
- Bauch Beine Po
- Rückentraining
Erreichen persönlicher Ziele:
- Muskelaufbau
- Abbau von Körperfett
- Leistungssteigerung
- Mehr Beweglichkeit
Mobiles Training in und um:
- Lüdinghausen
- Olfen
- Nordkirchen
- Dülmen
- Senden
- Ascheberg
- Selm